執筆：ねこみみ
人見知り男子のみなさん。学校や職場で『話しかけないでオーラ』を出しまくっていませんか？そっけない返事やキャッチボールの続かない会話など、人見知り男子にはまわりもだんだん話しかけづらくなるので、なかなか出会いの輪が広がらないですよね。
周りから距離を置かれがちな人見知り男子は、出会いに関してはとくに『損』をする確率が高いかもしれませんよ！
厳しいことを言いますが、合コンや大々的な婚活パーティーなどに出たとしても人見知りではなかなか難しいでしょう。どうしても積極的男子に女性を持って行かれてしまいます。
でも、人見知り男子でも彼女が欲しいと思うならば勇気を出して出会いを求めて合コンやパーティーに出かけるなど、アクションを起こさなければ何も始まりません。
実は…、わたしの夫もかなりの人見知り男子でしたがそれなりに努力（？）して、なぜかわたしと結婚できています(笑)
人見知り男子が女性と出会って恋愛までいくには具体的にどう行動したら良いのか、できるだけ簡単に彼女を作るにはどうしたら良いかについてわかりやすく解説します！
人見知り男子でも彼女はできる
結論から言ってしまうと、人見知りでも別に全然気にする必要はありません。
しかも、彼女のいる・いないや結婚ができる・できないには、人見知りはほぼ無関係だということはまわりを見ていてもよくわかるのではないでしょうか。
「この人たち一体どうやって結婚までこぎつけたの？」と他人のことながら聞いてみたくなるようなカップルは数多く存在します。
どうしても交際申し込みやプロポーズは男性から…と考える人間からすれば、人見知りタイプの男性がどう行動したのかが、すごく気になるんですよね。
それは人見知り男子の性格の特徴からじっくりと見て行くとわかってきますよ。
人見知り男子の対策
まずは人見知り男子によくある特徴からチェックしましょう。性格のクセ、やってしまいがちな行動をしっかりと意識することで流れが変わることだってあるからです。
まずできることは『自分の人見知りな性格を認めること』です。
ここからは人見知りあるあるとして8つの特徴と対策を上げていきますので、「あ～、あるある。でも、その時はどうすればいいの？」と言う感じで読み進めて行ってくださいね！
そして実際にできる対策をしっかりと実行していくことが大切です。実際にできなくても大丈夫です。「次、頑張ろう」くらいに考えて、力を入れ過ぎないことも大切ですよ。
① とにかく緊張してしまう
人見知り男子は緊張しやすいです。でも緊張するのは悪いことではありません。それだけ出会いに対して真剣で、誠実に対応しようと考えている証拠です。
ただ、あまりに緊張しすぎては、自分をアピールする余裕がなくなってしまいます。そうなると相手に自分の存在を覚えてもらうことすら不可能になってしまいます。
●対策はコレ！
「すみません緊張しちゃって…」と前置きを付けて”自分から話しかける！！”
”女性の方から話しかけられたら”そう言おう。というのは、女子から話しかけられる容姿を持った『イケメン人見知り男子限定特典』であることを忘れてはなりません。
② 二人きりになると無言になる
女性と一緒にいることを意識しすぎてしまい、集団や3人以上でいるときは平気なのに、二人きりになったとたんに無言になってしまうケースです。まさにお通夜状態になるので気まず過ぎますよね。これでは『次』はありません。
●対策はコレ！
「とりあえず”二人きりは避ける！”」
「サポーターの力を借りる」
などです。
できるだけグループで話すようにしたり、お見合い状態になったりするような出会い方を避けることです。
徐々に慣らしていけばよいので、誰かに女性を紹介してもらう場合も立ち会ってもらってサポートしてもらいながら、3人でデートをする手もあります。人と人をくっつけるのが好きな世話焼きタイプの人がいればうまくいきやすいですね！
その際はあなたの出会いを応援してくれる余裕のある人であり、あなたの良さをうまく引き出してくれるような人がサポーターだとなお良いでしょう。
③ 大勢が苦手
二人きりが苦手な人とは真逆に、大勢での出会いの場に躊躇してしまう人見知り男子も多いですよね。
これも、無理に克服する必要はまったくありません。
わたしは過去に50対50の婚活パーティーに参加したことがあるのですが、誰とも一言も話さずにいつの間にか会場からフェードアウトした人見知り男子を3人ほど目撃したことがあります！
それに女性でも大勢が苦手という人は多くいます。
大勢だとどうしてもスケジュールがタイトになるので、計画的に進行しなきゃならないですよね。
そのようにしてどんどんハイペースに進んでいく感じに、人見知り男子やおとなしい系の人は付いて行けず、圧倒されて引いてしまうのでしょう。
●対策はコレ！
『大勢が参加するパーティーには行かない』これに尽きます。
少人数のパーティーなら楽しく過ごせるかもしれないので、大勢が苦手なら単純に人数が少なめの出会いの場に参加すればOKなのです。
④ アマノジャクを発揮する
人見知り男子の中には、なぜか思ったことと反対の行動をとってしまうという人がいます。いわゆるアマノジャクというヤツですね。これは、苦手な出会いという場に緊張してびくびくしているところを見せたくないという自己防衛からくるのでしょうか。
初対面の女性に対して皮肉を言ってしまったり、そっけなくしたり、場合によっては妙になれなれしくして失礼な態度になってしまったりとさまざまです。本当はそんなことしたくないのに！という感じですね。
たまに人見知りそうな男性が、婚活会場や合コンで女性をディスって最悪の状態になっているのを見かけたことがあります。
●対策はコレ！
妖怪アマノジャク召喚でいつも失敗しているのなら…
「バックトラッキング法（オウム返し）」で対処してください。
例えば以下のように、一切相手に反論せず、相手の話の最後のあたりを繰り返すのです。
男：「いやぁ、緊張しちゃって…隣いいですか？(女性が同意したら隣に行く)それにしても暑いですね。今日は電車で来られたんですか？」
女：「はい。電車も混んでて、なんか汗かいちゃって…満員電車ってなかなか慣れないです」
男：「電車、混んでたんですね。通勤で毎日乗っててもなかなか慣れませんよね」
女：「いいえ、わたしは家事手伝いなので、たまにしか電車は乗らなくて」
こんな感じです。これだけの会話で相手が現在は実家にいて家事手伝いをしていることがわかりましたよね！
アマノジャクは損です。女性との会話のキャッチボールが続く経験を積みたいなら、グッとガマンしてバックトラッキング（オウム返し）です。
⑤個性のアピール方法が独特
人見知り男子の中には、どこかマニアックな趣味や知識が異様に豊富なタイプの人も多くいます。
そうなると一般的な合コンや婚活の場では、ただただ浮きまくってしまうんですよね。わたしの妹が参加した合コンでは、ず～っと「パソコンの基盤」の話をしていた男子がいたそうです！
彼にとっては最高に熱く語れることであり、最強の自己アピールだったのかもしれませんが女性にとってはチンプンカンプン、しまいにはすっかり引きまくりです。
●対策はコレ！
「自分の個性が世間とどのくらいズレているかを知り、自分の好きなことや趣味に関連したマニアが集まる場で出会いを探す！」これで決まりです。
⑥ 人見知りじゃないフリが得意
次は意外ですが、本当は人見知り男子なのに『人見知りじゃないフリが得意な男子』です。
かなり意外ですよね。よく自信があるフリをすればそうなる…みたいなアドバイスをするカウンセラーなどがいますが、なぜか人見知りじゃないアピールに関しては違うみたいです。
たとえばすごくインドア派で、いつも一人で過ごすことが多いのに、合コンや婚活会場ではまるで”パリピ”のように振る舞って無理に明るくはじけたとします。
これは無理があり過ぎて、すぐにボロが出ます。しかもなぜかそのフリは女性にはあっさりと見透かされます。『ただの痛い人』に見られてしまうだけです。
●対策はコレ！
結果的に自分に嘘をつくことになるので、人見知りじゃないフリをしている自分に気づいたら、”早めにカミングアウト”しておくことです。
「いやぁ、やっぱり人見知りじゃないフリは疲れますね(笑)、正直もう無理です。すみません、やっぱりいまから素で行きます」と言った具合です。
きっと笑ってもらえます。素直に行きましょう！
⑦ 何事もネガティブに考える
「わかる～！」という声が聞こえてきそうなのがコレですね。だって、実際うまくいかないんだもの…というその反応がネガティブです(笑)
無理やりポジティブになる必要もありませんが、ネガティブ思考がひどいと人見知り度が余計アップして、思ったように女性と会話ができなくなってしまいますよ。
何事もネガティブに考えてしまう傾向がある人見知り男子は、ネガティブを逆手に取りましょう。
●対策はコレ！
「ネガティブになっているときの自分は観察力が上がっている」という言葉を頭の中で唱えながら行動してください。
ネガティブの力を生かすのです。
人見知りやネガティブを悪だとかマイナスだとか考えるのをやめて、まるごと認めてしまう。
ネガティブでなにが悪い！人見知りで何が悪い！むしろ判断を誤らないから素敵な彼女を見つけられるのは自分だ。
と考えましょう。
⑧ 相手が人見知りだと積極的になれる
自分よりもさらに人見知りな女性に出会うこともまれにありますよね！そうなるとなぜか積極的になれることがあります。
これはある意味チャンスです。自分が女性をリードするチャンスであり彼女がゲットできるチャンスですよ。ただこの時、自分が積極的な男子なのだと勘違いしてしまうと失敗します。
必ず『自分も人見知りなのだということを女性に伝えて』ください。
●対策はコレ！
笑顔（必須！無表情はダメです）
イエスで返せるハードルの低い問いかけをする（暑い・寒い・緊張しますね）
そうして相手の緊張をほぐしつつ、ぐいぐい攻めないように相手のペースに合わせて対応していきましょう！
そうすれば連絡先交換まで持ち込める可能性が高くなりますよ！
マッチングアプリなら人見知りでも彼女を作れる
人見知り男子のみなさん、性格的特徴からできる対策を上げてきましたが「いやぁ、やっぱり難しいよ」と感じた人もいるかもしれませんよね。
人見知り男子が出会いを求めて、多くの人が集まっている環境に飛び込むのって結構エネルギーを使います。
もう疲れた…と思ったときには、マッチングアプリを試してみてはいかがでしょうか。
圧倒的会員数のPairs（ペアーズ）なら、好みの女性が見つけやすいかもしれませんし、You tubeやニコニコ動画で活躍中のメンタリストDaigoさんが監修しているWith(ウィズ)も質の良い女性が登録していることで知られていますよ。
手軽に登録できるので、スキマ時間を利用して気楽に始めてみませんか？
まとめ
人見知り男子でも彼女がいたり結婚できていたりする人は大勢います。
ただし自分を極端に否定してしまっていると、チャンスが到来してもそれに気づかなかったり、素直に受け入れられなかったりしてお付き合いまで発展しません。
人見知りな性格をマイナスにとらえるのではなく、つぎのようなマインドを意識することが大切です。
・思慮深いから人見知り
・相手に対して真剣＆誠実
・素敵な女性を見極められる確率が高い
「積極的男子よりも思慮深いので相手を観察する能力に優れていて、素敵な女性を見極められる確率が高いのだ」と考えましょう！
そう考えながら出会いを自分のペースで探してみるのです。『場慣れ』という言葉があるように人見知りでも回数を重ね、経験を重ねて行けばそれなりに女性にも慣れていきます。
男性は女性と違って適齢期にこだわる必要も少ないかもしれませんしね！（うらやましい）
でも「いや、でもできるだけ早く彼女が欲しいんだよ！」というのであれば、マッチングアプリでの恋活に力を入れましょう。プロフィールづくりやメールでのやりとりを丁寧に行うのは人見知り男子でもできますよね？
まずは自分にできることをコツコツとこなしてみる！何もしないのは一番ダメです。
そうすれば、やりとりが続く女性が見つかり、実際に会うことになり、それがやがて『彼女』になる。人見知り男子のペースでいいんです。
まずは人見知りな自分を認めて受け入れてください。
積極的男子のようにスグには女性と仲良くなれないかもしれませんが、結果的に大切な一人を手に入れられるのは人見知り男子なのかもしれませんよ！
